营养成分

2306.08
千卡
38.17
236.56
2.3
436
毫克
41.29
微克
7.8
微克
0.37
毫克
0.19
毫克
9.75
毫克
0.35
毫克
63.37
毫克
391.03
毫克
873.68
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2370.34
毫克
76.64
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美食制作视频

查看:24 茶卤肉

烹饪方法:

1.将带皮猪五花肉刮洗干净切成长6.5厘米,宽3厘米,厚1厘米的块,投入沸水锅中烫至断生,洗净。茶叶用纱布扎紧,待用。
2.将猪肉块放入高压锅内,加入八角,花椒,茉莉花茶,绍酒,白糖,精盐,清水(以浸没肉块2/3为度),加盖,用大火烧至限汽阀鸣响,立即改用小火焖20分钟离火,待蒸气散尽后开盖,加入味精调和即成。若以沙锅焖制,加热时间要延长,约1.5小时。

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制作提示:

1.宜选用带皮的猪五花肉,持水性好,肉质细嫩。
2.宜采用新茶,且将茶叶装入纱布袋中烹调,可使菜品既吸收了茶中之香,又光洁美观。

食谱营养:

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的 ... >> 查看详细介绍
茶卤肉

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