营养成分

220
千卡
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克
43.06
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0.04
毫克
0.31
毫克
0.2
毫克
0.01
毫克
17
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烹饪方法:

将鸡蛋清与白糖搅匀，沸水冲服。

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食谱营养:

鸡蛋清：鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

健康提示:

1. 蛋清羹具有清热解毒的作用。主治鼻衄。
2. 鸡蛋清甘寒，能清热解毒。
3. 白糖甘凉，能清热润肺消炎。
4. 两种原料配伍能清热凉血。
5. 此羹还宜于老年人冬季饮用。

蛋清羹

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