营养成分

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35.17
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微克
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微克
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15.4
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查看:43 西红柿少司煎鱼

烹饪方法:

1. 将鱼肉斜切成两片,撒上精盐、胡椒粉,稍腌;
2. 鱼粘上面粉,用油煎熟;
3. 西红柿在水中稍烫,捞出,剥皮,切成5厘米见方的丁;
4. 鲜蘑切成3毫米厚的片;
5. 煎盘倒黄油烧热,放入西红柿丁和鲜蘑片,加入番茄沙司,翻炒几下,再加红葡萄酒,制成西红柿少司;
6. 西红柿少司倒在煎熟的鱼上,即可。

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食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

西红柿少司煎鱼

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