营养成分

260.06
千卡
0.02
毫克
34.91
克
8.09
克
13.68
克
1.24
微克
2.09
克
309
毫克
731.8
微克
16.7
微克
0.05
毫克
0.57
毫克
2.34
毫克
0.65
毫克
9.78
毫克
786.55
毫克
934.27
毫克
128.05
毫克
856.02
毫克
0.25
毫克
70.24
毫克
80.84
毫克
19.03
毫克
61.47
毫克
0.46
毫克
179.24
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：40 豉椒贵妃蚌

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 贵妃蚌以小刀除去一边壳，取出肠脏，洗净滴干水分，排在碟上。
2. 蒜肉，豆豉剁茸，用一汤匙油慢火爆香，盛起，加入调味料及红椒粒拌匀，淋在贵妃蚌上，撒上葱粒，隔水蒸5分钟取出，倒入蒸汁，淋上少许滚油即可趁热食。

相关链接:

食谱营养:

河蚌： >> 查看详细介绍
豉椒贵妃蚌

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐