营养成分

357.9
千卡
10.36
9.83
58.07
8
微克
0.62
45
毫克
222
微克
900
微克
0.14
毫克
0.49
毫克
0.7
毫克
15
毫克
0.83
毫克
348.75
毫克
238.05
毫克
502.9
毫克
119.17
毫克
60
毫克
2.9
毫克
2.45
毫克
6.48
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0.21
毫克
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查看:43 鲜奶凉粉

烹饪方法:

1. 将冰糖和琼脂熬化,过箩;
2. 加入鲜奶煮开后,放入冰糖后置入冰箱制成凉粉,待用;
3. 西瓜切成小粒;
4. 临吃时将凉粉切成小块,再放入西瓜粒即可。

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食谱营养:

西瓜:1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多 ... >> 查看详细介绍
牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

健康提示:

鲜牛奶中含有丰富的钙质及人体必需的氨基酸和多种维生素,可促进儿童生长发育。

鲜奶凉粉

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