营养成分

91.25
千卡
8
克
0.52
克
17.03
克
92.5
微克
4.02
克
100.1
微克
600.6
微克
0.2
毫克
0.25
毫克
3.02
毫克
155
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3.8
毫克
252.12
毫克
156.76
毫克
2.28
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2334.7
毫克
0.08
毫克
56.45
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0.26
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烹饪方法:

1. 白菜取心洗净，放在沸水里焯至断生；
2. 立即捞入凉水中漂凉，再捞出沥干水；
3. 锅中倒入清汤烧开，加入白菜心后，立即加入精盐、味精、胡椒粉，盛入汤碗即成。

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食谱营养:

白菜：1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进 ... >> 查看详细介绍
开水白菜汤

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