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类别: 清热去火食谱 贫血食谱 夏季养生食谱 特色菜 孕中期食谱
工艺: 干烧 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:汁鲜味香,形似鳝鱼。
主料: 茄子(紫皮、长)500克
调料: 酱油5克 白砂糖5克 盐2克 五香粉2克 植物油30克
1.茄子洗净,在正反两面斜刀切,每条分两段,放入盐水中浸泡。2.锅内放油烧热,放入茄子炸熟捞出,控干油。锅内底留油,重放入茄子,少量水和调料入味,汁浓时起锅盛盘。
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
富含多种维生素,尤其是维生素E的含量较高。