烹饪方法:

1. 白米淘净，用五杯水将其煮成粥；
2. 鸡胸肉切丝，拌入少许淀粉和盐，一同倒入粥内同煮；
3. 将罐头打开加入玉米粒一同煮匀，并加少许盐调味后即可熄火；
4. 将芹菜洗净后切碎，撒入粥中即可。

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制作提示:

本菜中的玉米粒待用的是罐头玉米粒。

食谱营养:

芹菜：1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍

稻米：大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍

鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克: