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1. 生菜洗净,切碎;
2. 大蒜洗净,切成蒜泥,待用;
3. 鸡蛋煮熟后取蛋黄,压成泥;
4. 鳕鱼洗净,切厚片,加盐、味精、料酒腌制片刻;
5. 鳕鱼放入烤箱内烤熟,待用;
6. 将生菜末、蒜泥和蛋黄泥共同放入油锅中煸炒;
7. 加盐、胡椒粉调味;
8. 出锅后盖在烤好的鳕鱼厚片上即可。
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
1. 鳕鱼营养丰富,口感好;
2. 银鳕鱼菜饼无论外观还是口感,都有点像法式香葱面包;
3. 对于不喜欢蒜味的孕妇,可以不放蒜泥。
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