营养成分

140.04
千卡
15.89
克
6.04
克
55.17
微克
2.6
克
131.25
毫克
31.25
微克
155
微克
0.1
毫克
0.17
毫克
2.16
毫克
20.5
毫克
4.27
毫克
270.73
毫克
256.22
毫克
670.28
毫克
3056.4
毫克
20.62
毫克
73.79
毫克
5
毫克
1.71
毫克
19.38
毫克
0.73
毫克
1.6
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烹饪方法:

1. 开洋用少量热水泡发至软；
2. 雪菜切丁；
3. 竹笋洗净切片；
4. 炒锅放在火上，放入清汤、开洋、笋片；
5. 汤开后加入雪菜、精盐、味精、绍酒，倒入汤碗内，淋入香油即成。

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开洋雪笋汤

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