营养成分

2326.69
千卡
0.38
毫克
143.21
30.7
391.52
160.7
微克
21.64
252
毫克
48.9
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164
微克
2.51
毫克
0.77
毫克
27.9
毫克
84.1
毫克
8.36
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347.78
毫克
1453.2
毫克
2084.31
毫克
1982.36
毫克
15.02
毫克
369.66
毫克
16.2
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16.15
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59.14
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烹饪方法:

1.把桂皮先用水浸泡,待水有陈皮味道时,取出陈皮,陈皮水留用;把面料、盐、1杯水混合做揉搓成面团,再分小块擀成饺子皮。
2.牛肉剁烂,大头菜叶洗净和马蹄,葱都切碎。
3.把上步做好的材料混合,再放入调味料(酱油、生粉、白糖、麻油、胡椒粉)搅拌起胶。
4.再逐量的加入陈皮水,放在一边约半小时,做成饺子馅,面皮中放入适量的饺子馅,包成饺子。
5.锅中倒入适量的水烧开,放入饺子煮熟捞出,盛在盘中就可以了。

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制作提示:

荸荠又称马蹄。

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陈皮上汤饺

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