营养成分

1832
千卡
0.02
毫克
20.99
121.01
174.56
67.59
微克
4.75
111.6
毫克
62.4
微克
180
微克
0.27
毫克
0.5
毫克
3.31
毫克
24
毫克
7.08
毫克
56.5
毫克
166.1
毫克
962.7
毫克
85.45
毫克
8.37
毫克
162.9
毫克
4.88
毫克
0.69
毫克
12.09
毫克
0.54
毫克
2.06
毫克

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查看:25 雪棉香蕉

烹饪方法:

1. 香蕉去皮,切成5厘米长的段;
2. 竖切成4条,沾匀面粉;
3. 将蛋清打入容器内(蛋黄分离出来另用),筷子抽打成蛋泡糊,以能立住筷子不倒为宜;
4. 在蛋糊内加入淀粉拌匀;
5. 勺内加猪大油烧三成热,将香蕉条挂匀蛋泡糊下入油中,用小火炸透;
6. 呈微黄色时捞出装盘,趁热将白糖撒在香蕉条上。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

食谱营养:

香蕉:1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

雪棉香蕉

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