营养成分

168.5
千卡
0.01
毫克
19.31
5.66
10.24
227.22
微克
0.25
349
毫克
20973.59
微克
9.5
微克
0.22
毫克
1.76
毫克
22.3
毫克
0.55
毫克
31.37
毫克
19.5
毫克
317.76
毫克
295.45
毫克
1707.98
毫克
19.2
毫克
23.92
毫克
8.26
毫克
3.62
毫克
18.03
毫克
4.54
毫克
0.57
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:9 当归羊肝

烹饪方法:

1.将当归洗净,用温水浸软,切片后装入纱布袋内。羊肝洗净备用;葱切成段,姜切成片,蒜捣成茸。
2.将羊肝放入锅内,加适量水,放入药袋、葱段、姜片、料酒、盐,用武火烧开,撇云浮末,改用文火煮至羊肝熟透,捞出晾凉。
3.用酱油、醋、味精、蒜茸、香油调成汁备用。
4.将煮熟的羊肝切成薄片,放入盘中,淋上调好的汁即成。

相关链接:

食谱营养:

羊肝:1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

具有益肝养肝功效。适用于肝血虚症。主要症状为眩晕耳鸣,面白无华,爪甲不荣,多梦,视力减退甚至雀盲,或肢体麻木,皮肤干燥、头发枯黄,妇女月经量少,色淡,甚至闭经。可见于贫血,神经官司能症,月经不调,夜盲症等。健康人常服可明目增强视力,润泽头发。

当归羊肝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐