烹饪方法:

1. 将鹌鹑宰杀，速用50～60℃的热水烫后去毛；
2. 再从尾部开刀，取去内脏后洗净；
3. 待鹌身上的水分沥干；
4. 可用干净的竹尖在鹌鹑胸膛内扎上若干孔，但不能把鹌鹑皮扎破；
5. 随后加酱油、食盐、胡椒粉、丁香粉、料酒、葱段、姜片、适量清水，稍加拌揉；
6. 将这样的鹌鹑用铁勾吊起挂在竹竿上晾干备用；
7. 将大蒜剥皮洗净，用刀剁成碎末；
8. 再加入香油、姜末、酱油、白糖、味精，调成蒜末味装碟备用；
9. 取一空碗，装入温水150克，食盐2克和豆粉50克勾芡成浆汁；
10. 而后就用这种浆汁给晾干的鹌鹑洗皮，每隔3分钟1次，共洗3次；
11. 鹌鹑的表皮就附上一层微薄的豆粉霜；
12. 然后再将洗完皮的鹌鹑取下，分别用漏勺托着；
13. 炒锅洗净置旺火上，倒入熟菜油烧至七成熟；
14. 速用油勺盛油朝鹌鹑腹腔内连续浇油，至其表皮呈脆状为止；
15. 然后再用刀将鹌鹑剁成小长块，摆入盘内；
16. 再摆上香菜和蔬菜雕刻的花，即可与蒜末味碟一齐上桌蘸食。

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制作提示:

本品有油炸过程，需备菜油约500克。

食谱营养:

香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍

鹌鹑肉：医界认为，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

1. 温中降过，暖肾助阳；
2. 适用于脾胃虚弱、肾虚阳痿、食欲不振、脸黄肌瘦、腰膝冷痛、女子性冷淡等症。