营养成分

1895.65
千卡
0.52
毫克
94.12
157.04
59.48
399.5
微克
34.28
55.75
微克
334.4
微克
0.64
毫克
0.28
毫克
1.74
毫克
0.7
毫克
115.78
毫克
1120.91
毫克
1188.1
毫克
1200.22
毫克
2412.64
毫克
0.48
毫克
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烹饪方法:

1.将豆腐切成长3厘米,厚0.5厘米的片。
2.炒锅置旺火上,烧至210度时投入豆腐,炸至呈金黄色时倒入漏勺沥油。
3.另取锅放入清水750克,将豆腐,葱段,姜块(拍松),八角,花椒,桂皮,酱油,白糖,精盐一起下锅,旺火卤10分钟,即离火浸泡至凉,捞出改刀装盘,浇上卤汁即成。
4.宜选用质地稍老的豆腐。
5.豆腐以炸至金黄色为度,然后用小火浸卤入味。

 

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食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
卤虎皮豆腐

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