营养成分

4004.25
千卡
0.35
毫克
98.65
168.15
569.2
289.55
微克
39.45
116.25
毫克
41.25
微克
40
微克
2.62
毫克
0.9
毫克
12.25
毫克
35.5
毫克
29.94
毫克
374
毫克
1118
毫克
2587
毫克
86.3
毫克
19.7
毫克
405.5
毫克
10.3
毫克
4.18
毫克
43.5
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1.88
毫克
3.31
毫克

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美食制作视频

查看:36 枣泥桃酥

烹饪方法:

1. 碎核桃仁加枣泥成馅;
2. 取面粉200克加猪油100克,拌匀成干油酥;
3. 剩余的面粉放入猪油25克,加水合成油面团;
4. 将干油酥包入水油面里,卷成筒状;
5. 按每50克油面做枣泥桃酥二个,用刀切成剂子,擀成圆皮;
6. 然后左手托皮,右手把枣泥馅子装于面皮内,收严口子,搓成椭圆形;
7. 用花钳把圆坯从顶到底按出一条凸的棱,再用两根干净的鸡毛在棱的两侧按出半圆形的花纹;
8. 待锅内油烧至六成热时,把生坯炸至见酥浮面呈黄色即成;
9. 出锅后,稍晾即酥。

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制作提示:

1. 枣泥制作方法:取大枣适量,加水煮熟,去核,捣成泥,过筛加糖和匀,即可得枣泥。
2. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。

食谱营养:

枣(干):1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

健康提示:

1. 补脾胃、益肾气;
2. 适用于脾虚食少、肾虚早衰等症。

枣泥桃酥

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