营养成分

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美食制作视频

查看:40 淮山桂圆乳鸽煲

烹饪方法:

1. 乳鸽剁成大块,用水冲净血污;
2. 淮山、桂圆肉、芡实分别用水洗净;
3. 锅内放水烧沸,把洗好的乳鸽块焯一下水;
4. 焯好的乳鸽及洗净的桂圆肉、淮山、芡实和姜片放入煲内,加入水,放在火上用大火烧沸,盖好盖,改用小火煲2小时左右;
5. 至乳鸽熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。

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食谱营养:

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芡实米:1. 芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

淮山桂圆乳鸽煲

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