营养成分

168.26
千卡
11.38
3.98
26.96
45.63
微克
4.99
77.4
微克
466
微克
0.19
毫克
0.28
毫克
3.08
毫克
26.7
毫克
2.76
毫克
105.6
毫克
225.5
毫克
561.6
毫克
11.61
毫克
61.3
毫克
2.49
毫克
1.39
毫克
4.71
毫克
0.38
毫克
0.56
毫克

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查看:42 丝瓜汤

烹饪方法:

1. 将丝瓜洗净,切成缠刀块;
2. 加热油锅,倒入丝瓜翻炒片刻,下盐;
3. 将毛豆、香菇和冬笋倒入锅中同煮至熟透,即盛入碗内,吃时加入麻油。

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食谱营养:

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质 ... >> 查看详细介绍
毛豆:1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人 ... >> 查看详细介绍
丝瓜:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
丝瓜汤

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