营养成分

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千卡
3.35
克
2.4
克
84.53
克
18.9
微克
11.8
克
92.04
微克
552.16
微克
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毫克
0.12
毫克
1.5
毫克
198.48
毫克
13.65
毫克
120.28
毫克
121.92
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843.16
毫克
35.16
毫克
58.64
毫克
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1.2
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5.89
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毫克

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查看：55 青果薄荷汁

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烹饪方法:

1. 猕猴桃去皮取瓤，切成小块；
2. 苹果洗净后去核，去皮，也切成小块；
3. 薄荷叶洗净，放入榨汁机中打碎，过滤干净后倒入杯中；
4. 猕猴桃块、苹果块也用榨汁机中搅打成汁；
5. 倒入装薄荷汁的杯中拌匀，直接饮用即可。

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食谱营养:

猕猴桃：1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应 ... >> 查看详细介绍
苹果：1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 2. 在空 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

青果薄荷汁

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