营养成分

6750
千卡
655
克
250
克
674.85
克
200
克
1100
微克
6500
微克
7.5
毫克
3.5
毫克
70
毫克
1350
毫克
122
毫克
6780
毫克
9412
毫克
23907.5
毫克
195.6
毫克
3504.5
毫克
175.9
毫克
86.59
毫克
124
毫克
27.06
毫克
60.14
毫克

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查看：32 毛豆豆浆

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烹饪方法:

1. 把毛豆粒洗净，用小磨或多用绞磨机绞磨成豆浆；
2. 最好绞两遍，以使浆细渣少；
3. 用纱布将豆浆过滤，加适量清水搅匀；
4. 放锅内加热，烧开后改用文火煮10分钟，加糖即可饮用。

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食谱营养:

毛豆：1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人 ... >> 查看详细介绍
毛豆豆浆

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