营养成分

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查看：45 大蒜粥

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烹饪方法:

1. 将大米淘洗干净；
2. 大蒜去皮后洗净并切细；
3. 将大米、大蒜一同置于锅中，加入清水适量熬煮成米粥即可。

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食谱营养:

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稻米：大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

健康提示:

本品具有降低血脂之功效，适用于高脂血症。

大蒜粥

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