营养成分

342.7
千卡
17.64
克
11.44
克
51.94
克
147.29
微克
760.5
毫克
304.2
微克
0.15
毫克
0.35
毫克
0.41
毫克
2.39
毫克
151.3
毫克
174.5
毫克
320.2
毫克
180.1
毫克
35.36
毫克
40
毫克
3.7
毫克
1.6
毫克
20.74
毫克
0.27
毫克
0.19
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：9 红糖姜汁蛋包汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.　将老姜洗净，放入500毫升清水用中小火煮20分钟；
2.　将火关小，将鸡蛋打入姜水中呈荷包蛋状，煮至鸡蛋浮起；
3.　加入红糖搅拌，盛入碗中即可。

相关链接:

食谱营养:

鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

红糖姜汁蛋包汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐