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烹饪方法:

1.将海带洗净，切成条状；薏苡仁洗净，加水，共放入高压锅内炖于极烂，连汤备用。
2.锅置量火上，放猪油适量，将打匀的鸡蛋炒熟，随好将海带、薏苡仁连汤倒入，加食盐、胡椒粉、味精适量调味即成。

用法：每日2次或佐餐食。

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食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

强心，利湿，活血，软坚。适用于高血压、风湿性心脏病、健康人经常食用能去病延年。
延缓衰老药膳

海带苡仁蛋汤

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