营养成分

284.88
千卡
50.06
5.7
35.9
微克
1.28
1290
毫克
132.85
微克
95.6
微克
0.6
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3.6
毫克
0.63
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5.25
毫克
2.1
毫克
65.77
毫克
678.8
毫克
815.72
毫克
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101.22
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查看:24 木耳腰片汤

烹饪方法:

1.大鱼头洗净,横切开两件。猪脑用牙签挑出红筋洗净,同放入汤锅,加姜5克、葱白10克、酒250克炖熟,鱼头去骨后,与猪脑同切粒。
2.瑶粒加入滚水浸透。再加葱姜酒上笼蒸透。冬笋滚过切成粒。蛋清放入碗中搅匀。
3.炒锅置旺火上,添入清水750克烧滚后,放入鱼云粒、猪脑粒、冬笋粒、香菇粒,加料酒5克、精盐4克、味精1克、胡椒粉1克,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入熟鸡油10克及蛋清液推匀,倒入汤盆内即成。

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食谱营养:

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猪脑:民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。 >> 查看详细介绍

食物相克:

鲢鱼:吃鱼前后忌喝茶。
猪脑:猪脑髓不可与酒、盐同食,影响男子性功能。
冬笋:冬笋忌与羊肝同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

木耳腰片汤

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