营养成分

198
千卡
0.12
毫克
2.4
克
1
克
30.1
微克
7.4
克
135
微克
810
微克
0.22
毫克
0.08
毫克
1.58
毫克
40
毫克
7.2
毫克
21
毫克
84.4
毫克
715.25
毫克
24.22
毫克
5
毫克
36.15
毫克
2.23
毫克
0.81
毫克
0.36
毫克
0.26
毫克
0.21
毫克

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查看：44 番茄苹果汁

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烹饪方法:

1.　将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；
2.　苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；
3.　苹果汁兑入番茄汁中；
4.　果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。

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食谱营养:

番茄：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
苹果：1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 2. 在空 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄：西红柿忌与石榴同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

番茄苹果汁

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