营养成分

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毫克
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224.3
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查看:38 红萝卜西芹汁

烹饪方法:

1. 红萝卜、芹菜洗净,切粒;
2. 橙子去皮,去子;
3. 苹果去皮去核,均切粒备用;
4. 将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中;
5. 榨取汁液后滤去渣子;
6. 将蔬果汁倒入杯中,加入蜂蜜调匀,直接饮用即可。

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食谱营养:

红萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。 萝卜能诱 ... >> 查看详细介绍
西芹:1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于 ... >> 查看详细介绍
橙子:1. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管 ... >> 查看详细介绍
苹果:1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; 2. 在空 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
橙子:橙子忌与槟榔同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

红萝卜西芹汁

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