营养成分

158.6
千卡
0.07
毫克
14.1
9
46.6
微克
2.85
9.75
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16.7
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31.2
微克
0.08
毫克
0.06
毫克
1.57
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8.52
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109.74
毫克
191.52
毫克
153.32
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烹饪方法:

1. 豆腐、火腿切丝待用;
2. 把高级清汤加鲜咸味,煮沸,放豆腐丝和火腿丝,烧沸后,即勾薄芡,使汤汁成薄粥汤状即成。

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制作提示:

必须选用高级清汤,其制法系用火腿、老母鸡、排骨,加葱、姜、酒、水炖煮6小时,至原料酥烂,鲜味全溶解于水而取得,如用一般鸡汤,则香鲜味自然逊色。

食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
红霞白云汤

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