营养成分

384.03
千卡
23.08
26.47
17.08
79.78
微克
3.65
81
毫克
70.4
微克
158.5
微克
0.57
毫克
0.31
毫克
6.46
毫克
30.2
毫克
14.28
毫克
135.65
毫克
329.4
毫克
722.6
毫克
1792.42
毫克
3.57
毫克
60.77
毫克
6.25
毫克
4.33
毫克
10.83
毫克
0.38
毫克
0.76
毫克

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查看:29 芹菜炒肉片

烹饪方法:

1. 将猪瘦肉洗净,切丝,加入少许湿淀粉、酱油、白糖、花生油、精盐等拌匀腌制;
2. 芹菜去根,洗净,切段;
3. 起油锅,下姜片爆香,放入肉丝炒至刚熟,取起;
4. 起油锅,下芹菜爆香,下盐炒熟,加入肉丝烩匀,调入味精、白糖等即可。 

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健康提示:

清热平肝、芳香健胃;
高血压病,高脂血症属肝火亢盛型,症见眩晕头痛,口苦口干,食欲不振,小便短赤等。

芹菜炒肉片

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