营养成分

713.3
千卡
22.44
克
0.21
克
155.76
克
0.4
克
0.56
毫克
0.1
毫克
5.43
毫克
17.78
毫克
285.96
毫克
207.34
毫克
994.86
毫克
84.37
毫克
19.35
毫克
3.03
毫克
15.64
毫克
0.44
毫克
1.51
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：33 凉拌泡菜面

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.　锅中加入清水，烧开后放入宽面条，煮约8分钟至熟；
2.　面条捞出过凉，装入碗中；
3.　把准备好的泡菜（辣椒、圆白菜、菜花、胡萝卜），均匀地撒在面条上；
4.　醋倒入小碗中，加盐、味精搅拌均匀调成汁；
5.　把调好的汁倒入面碗中，吃时搅拌均匀即可。

相关链接:

食谱营养:

面条(干切面)：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血 ... >> 查看详细介绍
凉拌泡菜面

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐