营养成分

372.1
千卡
0.02
毫克
63.35
克
8.14
克
11.75
克
2.08
微克
0.76
克
801
毫克
1178.05
微克
66.1
微克
0.23
毫克
1.13
毫克
5.49
毫克
0.85
毫克
18.42
毫克
405.2
毫克
569.95
毫克
719.6
毫克
3021.72
毫克
93.95
毫克
10.61
毫克
11.16
毫克
176.6
毫克
8.99
毫克
1.68
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：31 芙蓉蟹

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 螃蟹洗净放置大盘中，覆盖，以强微波蒸8分钟后，取出蟹肉备用；姜洗净切末；大葱洗净切花备用。
2. 蛋白入碗内，覆胶膜，以强微波蒸2分钟，取出剁碎。
3. 将蟹肉、剁碎蛋白及盐、酒、姜末混合拌匀，填入壳内，置盘中，覆胶膜，再以强微波2分30秒后，取出撒上葱花即可。

相关链接:

食谱营养:

鸡蛋清：鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
螃蟹：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用， ... >> 查看详细介绍

食物相克:

螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

芙蓉蟹

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐