营养成分

124.44
千卡
13.45
3.82
12.08
285.81
微克
630
微克
3775
微克
0.13
毫克
0.46
毫克
1.65
毫克
45
毫克
4.4
毫克
189.91
毫克
103.5
毫克
649.42
毫克
1642.14
毫克
61.31
毫克
7.49
毫克
0.9
毫克
6.76
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0.19
毫克
0.72
毫克

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查看:37 茼蒿菜鸡蛋白汤

烹饪方法:

1. 将鲜茼镐菜洗净,加清水适量煮汤;
2. 取鸡蛋清加入煮片刻;
3. 用精盐、香油调好味即成。

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食谱营养:

茼蒿:茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

健康提示:

1. 茼蒿菜,性味辛、甘,平,入脾、胃经;
2. 功能和脾胃,利二便,消痰饮;
3. 鸡蛋白,性味甘、凉,入肺、胃经;
4. 功能润肺利咽,清热解毒;
5. 茼蒿菜鸡蛋白汤以鲜茼蒿菜、鸡蛋白相配,共奏养心润肺,化痰,消水谷之效;
6. 适用于高血压性头

茼蒿菜鸡蛋白汤

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