营养成分

314.1
千卡
7.94
6.29
58.21
29.36
微克
1.75
30
毫克
60.5
微克
45
微克
0.07
毫克
0.41
毫克
1.46
毫克
94.8
毫克
0.6
毫克
257.4
毫克
255.8
毫克
725.3
毫克
90.73
毫克
1.8
毫克
42.2
毫克
2.7
毫克
2.37
毫克
5.88
毫克
0.62
毫克
0.53
毫克

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查看:43 草莓柚奶汁

烹饪方法:

1. 葡萄柚去皮,切成小块;
2. 草莓去蒂,放入淡盐水中浸泡片刻,冲洗干净;
3. 将葡萄柚块和草莓块放入榨汁机中,添加适量酸奶,一起搅打成汁;
4. 将草莓奶汁倒入杯中,加蜂蜜调味,即可直接饮用。

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食谱营养:

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酸奶:1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲; 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。

草莓柚奶汁

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