营养成分

512.97
千卡
6.14
50.72
17.17
104.2
微克
9.12
0.14
微克
0.8
微克
0
毫克
0.21
毫克
5.07
毫克
2.5
毫克
34.92
毫克
9.64
毫克
140.1
毫克
64.57
毫克
1044.48
毫克
0.07
毫克
33.71
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1.28
毫克
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6.58
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0.32
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美食制作视频

查看:40 卤汁香菇

烹饪方法:

1.将水发香菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,倒入鲜汤,入笼蒸透取出。
2.炒锅置中火上,倒入蒸透的香菇和汤汁,加酱油,白糖,精盐,八角卤入味,待汤汁收稠时,加入味精,淋入芝麻油炒匀,即可出锅装盘。

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制作提示:

1.注意选用肉厚,体积中等的香菇,并要涨发透。
2.以小火卤制为主,使香菇透出香味,吸足卤汁而起鲜。
3.卤汁紧而浓,味不能过咸,过淡,以鲜咸为主,咸中带甜。

食谱营养:

香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
卤汁香菇

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