营养成分

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0.29
毫克
6.04
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0.65
克
1.78
毫克
25.81
克
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7.1
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微克
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毫克
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毫克
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毫克
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毫克
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查看：41 去脂苦瓜汤

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烹饪方法:

1. 苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片；
2. 苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开；
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。

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食谱营养:

苦瓜：1. 促进饮食、消炎退热： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。

去脂苦瓜汤

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