烹饪方法:

1. 将苦瓜剖开去瓤后，置于茶叶后对合；
2. 然后将苦瓜悬挂通风处阴干；
3. 去苦瓜，取茶叶备用；
4. 第次取3～5叶置于茶杯中，冲入沸水，加入适量蜂蜜搅匀即可。

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食谱营养:

苦瓜：1. 促进饮食、消炎退热： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的 ... >> 查看详细介绍

蜂蜜：1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好 ... >> 查看详细介绍

茶叶：茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

本品具有清热解毒之功效，适于肝经风热所致的高血压、高脂血症、脂肪肝及泌尿系统感染等患者饮用。