营养成分

38.6
千卡
1.33
克
0.22
克
11.26
微克
1.18
克
347.3
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2085
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0.04
毫克
0.03
毫克
0.49
毫克
17.5
毫克
0.59
毫克
35.2
毫克
35.6
毫克
185.9
毫克
55
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0.36
毫克
17.1
毫克
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毫克
0.78
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烹饪方法:

1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不规则的形状。
3.锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
4.用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。

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食物相克:

红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

蔬菜汤

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