营养成分

96.72
千卡
6.62
克
0.3
克
28.51
克
117.9
微克
11.63
克
6.6
微克
39
微克
0.08
毫克
0.05
毫克
0.65
毫克
3.28
毫克
24.54
毫克
104.94
毫克
243.06
毫克
1.08
毫克
38.46
毫克
3.08
毫克
0.71
毫克
1.83
毫克
0.35
毫克
0.5
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：45 青蒿绿豆粥

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

将青蒿（或用鲜品绞汁）、西瓜翠衣、赤茯苓共煎取汁去渣。将绿豆淘净后，与茶叶同煮为粥。待粥成时，将上青蒿、西瓜翠衣、赤茯苓三味药汁对入，稍煮即成。

用法：随意服用。

相关链接:

食谱营养:

绿豆：1. 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

青蒿：青蒿忌与当归、地黄同用。
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。

健康提示:

效用：清暑泻热。主治伏暑。症见寒热似疟、口渴心烦、脘痞、身热午后较重、苔黄腻、脉弦数。
宜忌：里有虚寒、大便溏泄者不宜多食。
夏季养生药膳

青蒿绿豆粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐