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原笼牛肉 >>
1. 黄花菜用温水泡开,6根一把,用牙签将上半部划成细丝;
2. 坐锅放入清油,将每把黄花菜根部蘸上鸡蛋液捏住在油中蘸一下,使之成束放入汤盘中;
3. 用温油将黄花菜炸一下,控出,码成扇面鱼翅状,放一半高汤、酱油、味精、精盐,上屉旺火蒸10分钟,即成素鱼翅;
4. 将葱、姜洗净切成末待用;
5. 浸泡好的香菇去根洗净备用;
6. 坐锅打底油,葱、姜炝勺;
7. 将蚝油煸出香味后放老抽酱油、白糖、味精、高汤、香菇,待汁收尽后翻勺打明油,码放在素鱼翅的根部即可。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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