烹饪方法:

1.　将西瓜洗净，去瓤，瓜皮切丝；
2.　鲜藕、鲜生地洗净，切丝；
3.　梨去核洗净，切块；
4.　葡萄洗净去皮去籽；
5.　将西瓜、鲜藕、生地、梨、葡萄分别放入榨汁机中榨取汁液；
6.　将以上五种汁液倒入同一大杯中；
7.　加入白糖搅拌均匀，即可直接饮用。

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食谱营养:

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西瓜：1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多 ... >> 查看详细介绍

香梨：1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； ... >> 查看详细介绍

食物相克: