营养成分

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59.96
克
15.41
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克
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1.63
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毫克
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55.91
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毫克
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毫克
4.08
毫克
121.76
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查看：23 慈菇瘦肉汤

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烹饪方法:

1.慈菇刨皮洗净，切厚片。
2.瘦肉放入沸水内，滚5分钟，取起用水冲净。
3.蜜枣、土茯苓用水略冲。
4.煲沸水，加入各种材料、再滚后，改慢火煲两小时，加少量盐调味即成。

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食物相克:

蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
土茯苓：服时忌茶。

慈菇瘦肉汤

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