营养成分

1122.37
千卡
8.73
1.85
274.21
12.6
微克
6.84
53.35
微克
316.1
微克
0.28
毫克
0.41
毫克
4.66
毫克
44.24
毫克
7.64
毫克
158.19
毫克
265.3
毫克
1614.07
毫克
549.15
毫克
84.44
毫克
21.2
毫克
4.05
毫克
8.14
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0.42
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10.53
毫克

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查看:40 蛇果梅汁冰沙

烹饪方法:

1.将红茶用250克沸水冲泡开,静置冷却。
2.将蛇果洗净去核,连皮切成丁,放入榨汁机内,加入杨梅醋,凉红茶,冰块,白糖。
3.打匀装杯,稍加点缀即可。

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制作提示:

杨梅醋的制作:将杨梅洗净,控干水分,放入玻璃罐中,加入冰糖200克,陈醋200克,密封30天即成。

食谱营养:

苹果:1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; 2. 在空 ... >> 查看详细介绍
杨梅:1. 杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
杨梅:杨梅忌与生葱、鸭肉同食。 唐代孟诜:“杨梅切不可多食,甚能损齿及筋,忌与生葱同食。”
红茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

蛇果梅汁冰沙

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