营养成分

441.65
千卡
16.76
28.08
35.59
40.94
微克
4.9
37.5
毫克
60
微克
0.26
毫克
0.49
毫克
2.16
毫克
2.95
毫克
19.66
毫克
570.6
毫克
439.45
毫克
409.7
毫克
109.14
毫克
128.8
毫克
7.95
毫克
3.21
毫克
6.9
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0.76
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查看:40 蜜奶芝麻羹

烹饪方法:

1. 将芝麻洗净,晾干;
2. 芝麻用文火炸熟,研成细末;
3. 将牛奶煮沸,稍晾至温,冲入蜂蜜;
4. 将芝麻末放入调匀,即成。

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食谱营养:

牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍
蜜奶芝麻羹

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