营养成分

307.35
千卡
2.73
0.46
76.14
49.5
微克
2.86
229.5
微克
1380
微克
0.13
毫克
0.14
毫克
1.06
毫克
45
毫克
0.3
毫克
51.6
毫克
44.25
毫克
432
毫克
12.56
毫克
6.15
毫克
37.5
毫克
2.82
毫克
0.59
毫克
0.98
毫克
0.27
毫克
1.72
毫克

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查看:33 菠萝西瓜羹

烹饪方法:

1. 将西瓜、菠萝切小块;
2. 锅内加清水烧开,下入西瓜、菠萝烧开;
3. 放入冰糖熬化;
4. 用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡烧开,出锅盛入汤碗。

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食谱营养:

菠萝:1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维 ... >> 查看详细介绍
西瓜:1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

菠萝西瓜羹

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