营养成分

307.35
千卡
2.73
克
0.46
克
76.14
克
49.5
微克
2.86
克
229.5
微克
1380
微克
0.13
毫克
0.14
毫克
1.06
毫克
45
毫克
0.3
毫克
51.6
毫克
44.25
毫克
432
毫克
12.56
毫克
6.15
毫克
37.5
毫克
2.82
毫克
0.59
毫克
0.98
毫克
0.27
毫克
1.72
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：42 菠萝西瓜羹

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将西瓜、菠萝切小块；
2. 锅内加清水烧开，下入西瓜、菠萝烧开；
3. 放入冰糖熬化；
4. 用湿淀粉25克（淀粉15克加水）勾芡烧开，出锅盛入汤碗。

相关链接:

食谱营养:

菠萝：1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维 ... >> 查看详细介绍
西瓜：1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

西瓜：西瓜忌与羊肉同食。

菠萝西瓜羹

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐