营养成分

186.06
千卡
20.82
克
13.91
克
169.95
微克
2.03
克
877.5
毫克
354.18
微克
19.2
微克
0.17
毫克
0.43
毫克
0.73
毫克
2.8
毫克
129.06
毫克
215.16
毫克
297.24
毫克
202.03
毫克
40.8
毫克
35.16
毫克
3.05
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1.86
毫克
21.63
毫克
0.33
毫克
0.25
毫克

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烹饪方法:

1.鸡蛋打入碗中备用；
2.小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜枣炙黄芪入沙锅中，加水适量，煎煮2小时
3.趁沸时滤取药汁，冲调蛋花；
4.可依个人口味调以白糖或食盐。

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食谱营养:

鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

健康提示:

补肾健脑，强壮元阳。常服可治疗肾虚所致的早衰。

养元鸡子

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