营养成分

899.6
千卡
0.03
毫克
13.5
20.24
171.34
0.38
微克
0.06
毫克
0.06
毫克
22.03
毫克
57
毫克
195
毫克
63
毫克
78.96
毫克
21
毫克
3.34
毫克
1.83
毫克
1.23
毫克
0.18
毫克
0.66
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:40 豆沙水晶饼

烹饪方法:

1. 澄粉纳盆,用开水冲入,烫成澄面团,揉匀后出条下节子;
2. 用擀面杖擀成面皮,再逐个包入豆沙馅;
3. 放入有花纹的水印版内,印出各种花纹的饼,再放入蒸笼内蒸熟取出后刷上香油装盘即成。

相关链接:

制作提示:

1. 晶饼蒸熟后,稍冷片刻会裂口;
2. 主要是烫面时没有注意到一些细节,一是水要开,二是动作要快,这样面就烫得好;
3. 还有在蒸制时,不要离上桌的时间太长,不然也会被风干的。

食谱营养:

红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍
澄粉:加到面粉里面它能起到增筋,澎化的作用,它含高蛋白,又称植物肉,能炸面筋泡,作 ... >> 查看详细介绍
豆沙水晶饼

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐