营养成分

597.3
千卡
4.2
0.85
152.58
9.3
80.5
微克
482.5
微克
0.08
毫克
0.12
毫克
1.67
毫克
5.5
毫克
0.62
毫克
81.22
毫克
149.25
毫克
1028.32
毫克
138.33
毫克
43.24
毫克
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1.24
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2.98
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0.41
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查看:22 冰糖芙蓉羹

烹饪方法:

1. 将葡萄干、银耳摘洗干净;
2. 坐锅点火放水,水开后放入葡萄干、杏脯、银耳、冰糖,开锅后用水淀粉勾薄芡。

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食谱营养:

葡萄干:1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血 ... >> 查看详细介绍
银耳(干):1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病 ... >> 查看详细介绍
杏脯:1. 果脯含糖量较高,糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群,最好选择甜味剂代替果 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

冰糖芙蓉羹

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