营养成分

37.68
千卡
3.9
克
0.3
克
29
微克
2.6
克
17
微克
100
微克
0.1
毫克
0.38
毫克
4.2
毫克
11
毫克
0.56
毫克
7.44
毫克
94.04
毫克
312.32
毫克
876.12
毫克
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0.93
毫克
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0.49
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查看：35 鲜蘑黄瓜汤

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烹饪方法:

1. 鲜蘑洗净，切片；
2. 黄瓜洗净，切片；
3. 鸡汤烧开，加入何首乌煮30分钟，捞出药渣；
4. 放入鲜蘑，再放黄瓜，加盐、味精，淋上明油即成。 

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食谱营养:

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蘑菇(鲜蘑)：1. 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

健康提示:

此汤具有生发乌发、明目的作用，尤其适用于脂溢性脱发。

鲜蘑黄瓜汤

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