营养成分

1943
千卡
0.07
毫克
60.83
97.28
212.43
23.3
微克
6.56
2268.75
毫克
667.4
微克
1.03
毫克
1.02
毫克
2.66
毫克
0.25
毫克
45.1
毫克
277.8
毫克
706.45
毫克
635.75
毫克
219.88
毫克
2.9
毫克
141.35
毫克
13.94
毫克
6.96
毫克
59.67
毫克
0.9
毫克
0.34
毫克

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烹饪方法:

1. 蛋白、蛋黄分开装盛;
2. 可可粉过筛备用;
3. 将蛋黄加入细砂糖打至发泡备用;
4. 色拉油分次加入蛋黄面糊中拌至完全匀备用;
5. 将牛奶分次加入色拉油中拌至完全匀成蛋面糊备用;
6. 将可可粉加温水拌溶后再分别筛入面粉、泡打粉、小苏打粉拌匀备用;
7. 蛋白用打蛋器以中速打至发白,再加入蛋白用的细砂糖;
8. 搅拌均匀的可可粉一起打至湿性偏干性发泡备用;
9. 取1/3份量蛋白加入蛋黄面糊中拌匀后;
10. 再分次加入剩余的蛋白拌匀,成完整的蛋糕体面糊;
11. 蛋糕体面糊倒入烤盘,将其表面抹平,放入烤箱以190℃烤约20分钟;
12. 取出烤好的蛋糕体倒扣于白报纸上,让其冷却即可。

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可可粉:科学家表示,越来越多的研究结果表明,可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

戚风蛋糕体

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