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1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...
将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱
工艺: 煮 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料: 小旋花150克 猪里脊肉150克
调料: 大葱5克 姜5克 料酒5克 味精2克 香油5克 淀粉(豌豆)5克 鸡蛋清20克
将打碗花嫩茎叶洗净控干;猪肉洗净切丝上味,上浆,在沸水锅中断生,加清汤烧开调好味,将打碗花切段投入锅内,再投入葱、姜末,出锅时撒上鸡蛋清,点上香油盛入碗内即可上桌。
面根藤又称打碗花。
猪里脊肉具有滋阴润燥的作用。