营养成分

10300
千卡
370
40
1535
微克
130
400
微克
2500
微克
6
毫克
8.5
毫克
115
毫克
2200
毫克
144.5
毫克
3406.6
毫克
6700
毫克
21604.2
毫克
118863.3
毫克
600
毫克
2250.6
毫克
250.3
毫克
80.57
毫克
310.3
毫克
11.54
毫克
101.59
毫克

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烹饪方法:

1.将藕瓜用清水浸泡,洗净泥后,在清水中用竹刀刮去藕瓜外皮,切成2厘米厚片,放入沸水锅热烫,至里外无生味质脆,视中心微现圆白线圈,即捞出放入12度冷盐水中浸渍2小时,捞出沥水入酱缸酱渍,每日打扒两次,酱渍15-20天,即为成品。
2.注意事项:要求整个操作过程动作迅速,而且不能离开水,否则藕瓜见氧易变色,热时须不断上下翻动,使藕片均匀受热。不得使藕片沉底以免藕片时间长了发绵不脆。 酱渍期间不得曝晒,否则色素增高,使产品开成褐色,而且糖发降低,影响产品质量。

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